29343225_2130665267167460_3665909631160418304_o

theConceptClassFunctional Training Cage

Αποτελεί παγκοσμίως την τελευταία τάση στο Fitness!
Με την επίβλεψη έμπειρων Γυμναστών, οι σύνθετες ασκήσεις από

την  Άρση Βαρών
τον  Κλασσικό Αθλητισμό  και
την  Ενόργανη Γυμναστική

που γυμνάζουν πολλές μυικές ομάδες ταυτόχρονα,  σε πρωτόκολλα ελεγχόμενης διάρκειας,  με μεγάλη ένταση και  μικρά διαλείμματα, κάνουν την άσκηση ένα παιχνίδι με εγγυημένα αποτελέσματα.

Το Group Personal Cross Cage έχει έντονη την αίσθηση του ανταγωνισμού,  με τις ασκήσεις του να κρατούν αμείωτο το ενδιαφέρον, ικανοποιώντας και τους πιο απαιτητικούς, που θέλουν να δουν γρήγορα αποτελέσματα και νιώθουν ότι η συμβατική γυμναστική δεν τους ταιριάζει.

Αν ζητάς κάτι διαφορετικό από τα συνηθισμένα στο Fitnessεπιδιώκοντας από την προπόνησή σου τη μέγιστη απόδοση, τότε αυτό το Πρόγραμμα είναι για σένα.

theConceptClass Challenge

Το απόλυτο μάθημα καρδιοαναπνευστικής άσκησης και μυηκής ενδυνάμωσης . Ο απόλυτος συνδιασμός 30 λεπτών POWER CYCLING και 30 λεπτών CROSS CAGE.