Functional Training Cage
Αποτελεί παγκοσμίως την τελευταία τάση στο Fitness!
Με την επίβλεψη έμπειρων Γυμναστών, οι σύνθετες ασκήσεις από
την Άρση Βαρών
τον Κλασσικό Αθλητισμό και
την Ενόργανη Γυμναστική
που γυμνάζουν πολλές μυικές ομάδες ταυτόχρονα, σε πρωτόκολλα ελεγχόμενης διάρκειας, με μεγάλη ένταση και μικρά διαλείμματα, κάνουν την άσκηση ένα παιχνίδι με εγγυημένα αποτελέσματα.
Το Group Personal Cross Cage έχει έντονη την αίσθηση του ανταγωνισμού, με τις ασκήσεις του να κρατούν αμείωτο το ενδιαφέρον, ικανοποιώντας και τους πιο απαιτητικούς, που θέλουν να δουν γρήγορα αποτελέσματα και νιώθουν ότι η συμβατική γυμναστική δεν τους ταιριάζει.
Αν ζητάς κάτι διαφορετικό από τα συνηθισμένα στο Fitness, επιδιώκοντας από την προπόνησή σου τη μέγιστη απόδοση, τότε αυτό το Πρόγραμμα είναι για σένα.
Challenge
Το απόλυτο μάθημα καρδιοαναπνευστικής άσκησης και μυηκής ενδυνάμωσης . Ο απόλυτος συνδιασμός 30 λεπτών POWER CYCLING και 30 λεπτών CROSS CAGE.